HANGAR 193 | HYBRID PERFORMANCE
FORÇA. RESISTÊNCIA. PERFORMANCE.
Não basta treinar forte. É preciso treinar com método.
Combine força, resistência e técnica em um programa de treinamento híbrido com progressão e acompanhamento profissional. Na Hangar 193, cada sessão é ajustada ao seu nível e aos seus objetivos, seja para evoluir no condicionamento físico ou se preparar para os desafios do HYROX.
FORÇA ✦ RESISTÊNCIA ✦ PERFORMANCE
Muito além de um treino convencional
Na Hangar 193, desenvolvemos um programa de treinamento híbrido que combina força, potência, resistência muscular e capacidade aeróbia, preparando você para superar seus limites e evoluir de verdade.
Nosso método vai além de simplesmente reproduzir os exercícios de uma competição.
Trabalhamos todas as capacidades físicas necessárias para melhorar seu desempenho, com uma programação estruturada, progressiva e acompanhamento profissional.
Nosso programa combina:
Força e potência:
desenvolvimento muscular e capacidade de produção de força.
Resistência aeróbia:
construção de uma base sólida para sustentar esforços prolongados.
Resistência muscular:
preparação para executar movimentos repetidos com eficiência.
Técnica e eficiência:
aprimoramento dos movimentos e economia de esforço.
Preparação específica:
sessões com exercícios e desafios característicos das competições de fitness híbrido, como HYROX.
Para quem é o Hybrid Performance?
Para quem deseja melhorar o condicionamento físico, superar desafios pessoais ou se preparar para competições de fitness híbrido.
Seja você iniciante ou atleta experiente, o treinamento é ajustado ao seu nível, respeitando suas capacidades e objetivos.
Quer competir de verdade? Tem que treinar de verdade!
Na Hangar 193, cada treino tem um propósito. Não treinamos apenas para terminar uma prova. Treinamos para desenvolver atletas mais fortes, resistentes e preparados.
Hangar 193 — Treinar qualquer um treina. Evoluir é para quem tem método.
Venha conhecer nosso método e descubra uma nova forma de treinar.
